SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas foliowy

  • Czy mam anemie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panie żeby stwierdzić anemię musisz zrobić pełną morfologię z wymazem, żelazo, TIBC, transferynę, wit b12. kwas foliowy Są różne rodzaje anemii, jeżeli którąkolwiek masz najpierw zrób badania. Jeżeli tam nie będzie prblemu to albo sobie wmawiasz albo przyczyn będziemy szukać gdzie indziej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2019-07-06 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia ? co robic ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do rodzinnego. Powinien przepisać żelazo. Dołóż do niego kwas foliowy & vit.C. Był kiedyś post n/t w którym opisałem produkty zawierające żelazo & chyba nawet procent jego przyswajania - poszukaj...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2007-09-27 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu b12 depot i kwas foliowy nieco pomaga ale priorytetem po cyklu nadmair kortyzolu szaleję czyli stres jest bardzo wysoki, a sters osłabia układ odpornośćiowy ta teoria wydaję mi sie bardzo prawdopodobna oraz delikatne schodzenie z długich cykli nawet kilka miesięcy taper jest bardzo rozsądnym rozwiązaniem organizm po prostu po długich [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2011-02-28 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ci wystarczy Ewentualnie do cyklu mozesz dokupic jeszcze Urosept na nerki. Amertil tez mozesz dorzucic. B-Complex (wit b1,b2,b6,b12,kwas foliowy i wit.pp). Wit A+E+ew.selen. 1000mg witC/dziennie. Ja taki zapas kupilem na cykl m1t To co Ci napisalem to tak na marginesie moze Ci sie do cyklu przydac.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2004-08-17 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o witaminy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wit A.........................12 500 jm Wit D3...........................200 jm Wit E.............................15 jm Wit C.............................30 mg Wit B1............................15 mg Wit B2 ..........................15 mg Wit PP ..........................15 mg Wit B6 ..........................15 mg Wit [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2002-08-12 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie tak naprawde opłaca kupywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl kreatynowy potrzebuje wiecej witamin z grupy B a szczegolnie B12, niacyne, kwas foliowy oraz magnez / 250 mg / - to wlasnie te propocje decyduja takze o skutecznym wykorzystaniu kreatyny przez organizm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-08-09 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Streku dla ścisłości podaję Ci skład "nowego" Xpanda, kofeina jest: Wielkość Porcji 1 miarka (18,5g) Ilość porcji w opakowaniu 50 Skład 1 Porcji Kalorie 20 Weglowodany Ogółem 5 g Cukry 0 g Witamina B3 20 mg Witamina B6 9 mg Kwas Foliowy 90 mcg Witamina B12 37 mcg Creatine Ester Fusion™(jabłczan etyl estry kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2006-06-24 14:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zwiazki mineralne itd Surowy lepszy ze względu na aktywność enzymatyczną, podczas suszenia może dochodzić do częściowej denaturacji białek (a więc i niektórych aminokwasów), podobnie glutation jest wrażliwy na obróbkę termiczną. W przypadku minerałów - umówmy się, temperatury rozpadu związków mineralnych to setki tysięcy stopni, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2017-04-09 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie w młodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jutro zakładam Holtera zobaczę jak to wygląda. Co sądzicie o takich wynikach badań? Płytki krwi dość nisko, kupiłem kwas foliowy i witaminę b12 żeby zwiększyć ich produkcję, hormon wzrostu odziwo bardzo niski, testosteron dla mnie średni jak na wiek 21 lat. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-12-16 16:13:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2019-12-16 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie w młodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krwi, cholesterol (mieli mi zbadać hdl, ldl itp. ale nie zrobili tego, w badaniach sprzed miesiąca 116 cholesterol hdl do ldl idealne proporcje) i co do płytek krwi to kwas foliowy + B12 w postaci suplementu zwiększy mi ich ilość? Czy długotrwała redukcja mogła, aż tak zmniejszyć ich ilość? W październiku było ich 147 tyś ale na dwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2019-12-16 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cynku - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze plus minus mozna przjac podobne wartosci jak np: Tabela 1. Wartości odżywcze prażonych pestek dyni Składnik odżywczy Wartość odżywcza % RWS Wartość energetyczna 574 kcal 29 Tłuszcz 49,1 g 70 w tym: Kwasy nasycone 8,5 g 43 Kwasy jednonienasycone 15,7 g Kwasy wielonienasycone 19,9 g Węglowodany 14,7 g 6 w tym: Cukry 1,3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2023-12-31 07:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAMINA B12 w zastrzykach

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak b 12 tylkoej mówisz tak bo ci kolega powiedział czy skończyłeś technikium rolnicze ej po co doradzasz jak nie masz o tym pojecia vitaminka to nie takie g**** (jak sie ostro trenuje sport wytrzymałościowy) ale ma tez swoje złe strony o których pisał Drifter!!!!! moze podobnie jak kwas foliowy przyspieszyć nieprawidłowy podział komórek...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2005-08-11 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja np. w ogole nie uzywam zestawow witamin i mineralow i zyje ;) Przecietna osoba zazwyczaj je niewielkie 3 posilki dziennie, zas osoba trenujaca 5 duzych.Trzeba jeszcze wziasc pod uwage skladniki mineralne zawarte w odzywkach jak gainer czy bialko serwatki. Co do preparatu mlo to nie jest w cale tak rozowo: - Witamina C ... 200 mg - Witamina E [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2004-04-18 00:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe forum Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pewnie kwestia źródeł ja podałem jakie znalazłem CO do suplementacji na pewno jak Piotrek napisał glutamina będzie dobrym rozwiązaniem przed i po treningu, dodatkowo zaopatrzyłbym się w zestaw witamin i minerałów np chela multiple sport i dieta of course dodaj większą ilośc warzyw dbaj o kwas foliowy...pozdr

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2010-08-29 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatka wieprzowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Energia 259 kcal Białko 16 g Tłuszcze 21.7 g Woda 61.4 g Wapń 5 mg Żelazo 1.1 mg Magnez 19 mg Fosfor 159 mg Potas 275 mg Sód 52 mg Cynk 3.14 mg Miedź 0.04 mg Mangan 0.02 mg Selen 28.6 mcg Witamina D 28 IU Witamina E 0.4 mg Witamina C 3.2 mg Witamina B1 0.6 mg Witamina B2 0.28 mg Witamina B3 3.06 mg Witamina B5 0.77 mg Witamina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2015-03-19 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cutting edge nie ma w skladzie kofeiny i disc atrakcyjna cena ja w swojej apteczce mam kwas foliowy probiotyk D3+K2 wit c 1000

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2019-02-23 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Preparat witaminowo-minerałowy gramatura proszku: Wit A 1700 uq, D3 15uq, E 25 mg,C 400 mg, B1 25 mg, B2 25 mg, B6 25 mg, B 25 mg, Niacyna 40 mg, kwas foliowy 450 uq, Biotyna 300 uq. Minerały : Magnez 450 mg, Potas 550 mg, cynk 25 mg, Wapń 300 mg, Żelazo 15 mg. 2.Coś na pobudzenie nie tylko przed treningowe ale również do nauki gramatura [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2010-10-04 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam jestem dawcą od 10lat i zawsze po upuście morfologia troche sie poprawiała.Ale pomimo tego hematokryt tez podchodzil pod 52-53 lekarz zalecił duże dawki witamin z grupy B(complex.+kwas foliowy itd.) teraz nawet jak leci tren master itp hematokryt 49...polecam.Śmieszna B-complex.z.Olimpu tylko w duzych dawkach(ok 6 tab) i pomogła.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2018-07-14 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, a nie jak w przypadku zwykłego, białego, ryżu - nażremy się, cukier się zaraz podniesie, opadnie, a potem ziewamy na treningu / oprócz tego błonnik, gluten, kwas foliowy, wit B3, fosfor, żelazo, magnez, cynk Makaron polałem olejem z orzechów włoskich - omegi, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach Reasumując Tania rybka niewiadomego [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2015-02-20 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelazo,morfologia,tarczyca,transeryna,witamina b12,magnez,ciśnienie,mocz,ferytyna,kwas foliowy,wszystkie badania pozytywnie wyszły, robie też pomiar cukru który jest niski.;d Zmieniony przez - zreformowany w dniu 2013-02-22 12:22:38 Zmieniony przez - zreformowany w dniu 2013-02-22 12:23:04 Zmieniony przez - zreformowany w dniu 2013-02-22 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2013-02-22 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)